预防痤疮方法有哪些

  • 来源:天津津门皮肤病医院
  • 时间:2015-07-10 15:53

  大部分的人都得过痤疮,痤疮对患者的危害,很多人也领教过了,专家指出,虽然痤疮的发病率非常高,其实是可以通过有效的预防措施来避免痤疮的发生,减少痤疮对患者的危害。那么,预防痤疮方法有哪些?以下就让天津津门皮肤病医院的专家给大家做了详细的介绍:

  1、树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉快。

  2、不用油性化妆品,如含高油分的防晒霜等。坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分,不会对暗疮再造成刺激。卸妆、洁面必须分别进行,因为只有含油分的卸妆液才能清除同属油性的化妆品。

  3、要用专用海绵辅助洗脸,让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫,再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷,较后用温水冲走泡沫,再用冷水拍脸。

  4、不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环。避免使用皂基成分的洁面品,以免破坏皮肤的酸性保护膜,使皮肤失去抵抗力,更容易引起细菌感染,产生敏感痘痘。

  5、早睡早起,生活规律,充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

  对于预防痤疮的方法,大家应该了解了一些,专家提醒:其实只要大家在日常生活中,养成良好的习惯,做好以上介绍的几点预防措施,长时间坚持下去,痤疮出现的几率就会降低很多,如果发现自己得了痤疮,希望能够尽快的去治疗,如果拖延了时间,就会增加治疗难度。