痤疮的护理常识有哪些

  • 来源：天津津门皮肤病医院
  • 时间：2016-02-05 09:58

　　痤疮的护理常识有哪些?痤疮是青少年的时候较常见的疾病，痤疮的发病原因有很多，主要就是技术的原因，皮脂分泌的多，毛囊的细菌分解，长了痤疮应该如何护理呢，今天就让天津津门皮肤病医院皮肤科主任的介绍。

　　青春痘的护理如下：

　　1、注意饮食：饮食合理调配时是很重要的，可以“三多两少”做起。多锌、多维他命、多粗纤维;少肥甘厚味、少辛辣腥臊类食物。

　　2、注意有的药物会使痤疮病情加重：包括有些雄激素和皮质类固醇激素，以及齿族元素和苯妥美钠、异烟肼等药物。

　　3、保持乐观情绪：充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快情绪，劳逸结合，保持大便通畅。

　　4、合理护肤：使用控制油脂分泌，保湿的护肤品。

　　5、要养成良好的生活习惯：注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。