痤疮的护理常识有哪些

  • 来源:天津津门中医院
  • 时间:2016-02-05 09:58

  痤疮的护理常识有哪些?痤疮是青少年的时候较常见的疾病,痤疮的发病原因有很多,主要就是技术的原因,皮脂分泌的多,毛囊的细菌分解,长了痤疮应该如何护理呢,今天就让天津津门中医院皮肤科主任的介绍。

  青春痘的护理如下:

  1、注意饮食:饮食合理调配时是很重要的,可以“三多两少”做起。多锌、多维他命、多粗纤维;少肥甘厚味、少辛辣腥臊类食物。

  2、注意有的药物会使痤疮病情加重:包括有些雄激素和皮质类固醇激素,以及齿族元素和苯妥美钠、异烟肼等药物。

  3、保持乐观情绪:充足睡眠,避免情绪焦虑和紧张,保持乐观愉快情绪,劳逸结合,保持大便通畅。

  4、合理护肤:使用控制油脂分泌,保湿的护肤品。

  5、要养成良好的生活习惯:注意面部和手部的卫生,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使痘痘加重。