青春痘的注意事项有哪些

  • 来源：天津津门皮肤病医院
  • 时间：2016-02-18 11:14

　　青春痘的注意事项有哪些?青春痘成了青春期男女大型的皮肤问题，要正确面对青春痘问题，注意对心理健康的影响，了解痤疮对患者心理危害，从而从根本是治疗青春痘。下面天津津门皮肤病医院皮肤科主任详细介绍一下青春痘的注意事项有哪些?

　　青春痘的注意事项有：

　　1、 勿用手来抠挤青春痘：很多人喜欢自己用手来抠挤，其实是十分危险的。手上的细菌远比你想象中丰富，很容易就造成二次污染，而且不能清理地很干净。另外手指的挤压，会让伤口变得更加红肿，进一步引发痘痘的生长，更可能会留下难看的疤痕。

　　2 、避免吃辛辣、油炸和高热量的食物：其实对于很多健康问题，都应该做到这点。这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了痘痘的形成。

　　3、清洁面部：洗脸的次数不能过多。一天必须2次洗脸，超过的话反而会起到相反的作用。让皮脂腺反复分泌油脂来保护皮肤，会让它变得过于活跃。

　　4、避免过度曝晒于阳光下：过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深青春痘的色泽，并延缓其恢复的时间。

　　5、定期去角质：定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生青春痘。