青春痘护理要注意什么_天津津门皮肤病医院

青春痘护理要注意什么

　　青春期痤疮俗称青春豆或粉刺，也有人称青春疙瘩，是青春期常见的生理现象，并不影响健康，但因影响面容美观，往往使青少年十分苦恼。

　　青春期痤疮一般不需要治疗，大约 25 岁后症状慢慢减轻或自然康复，但要注意护理，以免留下瘢痕。

　　痤疮护理的注意事项是患者必须要了解的，饮食方面要以清淡的食物为主，要多吃富含维他命以及多锌、多粗纤维的食物。除此之外，还要少吃具有刺激性的食物。痤疮护理在用药方面也要多加注意，一定要避免使用富含激素的祛痘产品。

　　长痤疮如果忽视治疗，或者是随意挤压，则很容易导致痤疮凹坑产生。痤疮护理一定要保持心情愉悦，同时不要经常熬夜，养成良好的生活习惯是很重要的。痤疮护理较好使用可以抑制油脂分泌以及保湿的护肤品。痤疮不仅会出现在未成年人身上，不少成年人也深受痤疮困扰。

　　青春痘护理要注意什么：

　　1、饮食要合理：避免吃刺激较大的食物如辛辣、油腻的食物，平时多吃些清淡的食物水果、蔬菜等，这样有助于防止便秘，对预防青春痘病情加重会有很大帮助。

　　2、保持良好的卫生习惯：保持脸部清洁干爽就可，避免频繁洗脸会导致皮肤表面的油脂被洗净，这样容易使螨虫侵袭从而导致青春痘的发生。

　　3、避免吸烟、喝酒等不良嗜好：以防刺激皮肤而导致病情加重，影响治疗，从而对患者的生活带来不便。因此，平时要注意较好戒掉不良嗜好。

　　4、避免用手挤压痘痘：这样不仅不会是痘痘好转，还会导致疤痕的出现，甚至引起感染导致青春痘病情加重，影响治疗。因此，平时要注意避免挤、压痘痘的不良习惯。