青春痘护理要注意什么

  • 来源:天津津门中医院
  • 时间:2016-03-30 11:23

  青春期痤疮俗称青春豆或粉刺,也有人称青春疙瘩,是青春期常见的生理现象,并不影响健康,但因影响面容美观,往往使青少年十分苦恼。

  青春期痤疮一般不需要治疗,大约 25 岁后症状慢慢减轻或自然康复,但要注意护理,以免留下瘢痕。

  痤疮护理的注意事项是患者必须要了解的,饮食方面要以清淡的食物为主,要多吃富含维他命以及多锌、多粗纤维的食物。除此之外,还要少吃具有刺激性的食物。痤疮护理在用药方面也要多加注意,一定要避免使用富含激素的祛痘产品。

  长痤疮如果忽视治疗,或者是随意挤压,则很容易导致痤疮凹坑产生。痤疮护理一定要保持心情愉悦,同时不要经常熬夜,养成良好的生活习惯是很重要的。痤疮护理较好使用可以抑制油脂分泌以及保湿的护肤品。痤疮不仅会出现在未成年人身上,不少成年人也深受痤疮困扰。

  青春痘护理要注意什么:

  1、饮食要合理:避免吃刺激较大的食物如辛辣、油腻的食物,平时多吃些清淡的食物水果、蔬菜等,这样有助于防止便秘,对预防青春痘病情加重会有很大帮助。

  2、保持良好的卫生习惯:保持脸部清洁干爽就可,避免频繁洗脸会导致皮肤表面的油脂被洗净,这样容易使螨虫侵袭从而导致青春痘的发生。

  3、避免吸烟、喝酒等不良嗜好:以防刺激皮肤而导致病情加重,影响治疗,从而对患者的生活带来不便。因此,平时要注意较好戒掉不良嗜好。

  4、避免用手挤压痘痘:这样不仅不会是痘痘好转,还会导致疤痕的出现,甚至引起感染导致青春痘病情加重,影响治疗。因此,平时要注意避免挤、压痘痘的不良习惯。